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如果您的手机号已经停用，但银行卡仍然与之绑定，建议您立即联系银行客服进行更改，以确保您的账户安全。
1、联系银行客服：通过银行官网、手机银行或者电话银行联系客服，告知他们您的手机号已经停用，但银行卡仍然与之绑定，客服会要求您提供相关信息以验证您的身份，然后指导您完成后续操作。
2、前往银行柜台：如果您不方便在线操作，也可以前往银行柜台处理，请带上您的身份证和银行卡，告知柜员您的手机号已经停用，请求解绑并重新绑定新的手机号。
3、注意事项：在更改手机号之前，请确保您已经更新了所有与该手机号相关的其他服务，例如支付宝、微信等，以避免出现不必要的麻烦，为了避免账户安全问题，建议您定期更换密码和进行其他安全措施。
如果您的手机号已经停用但银行卡仍然与之绑定，请尽快联系银行客服或前往银行柜台进行处理，以确保您的账户安全。